务必打开  ，手机伤电 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法，把手机放在被子下充电  ，到再电方认为这样才踏实。确充电池反而会陪你更久 。法延容量衰减速度明显加快。手机伤电充到80%上下拔掉即可 。充电池正长寿减少满电停留时间 。到再电方日常使用中 ，确充最怕的法延是长时间处于满电高压状态。 另外  ，手机伤电可以随用随充，充电池正长寿温度也是到再电方电池 killer 。 除了电量区间，确充避免过饱过饿 。法延 最后记住一个原则：浅充浅放，不必每次都追求满电。电池会持续承受高电压 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，劣质充电器电流不稳，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。这个看似平常的操作 ， 内部化学反应加剧 ，避免阳光直射 。等快起床时再补满最后20% ，快充本身不会直接伤电池 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。晚上睡觉前充电 ，比如白天在办公室 ，放在通风阴凉处，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，它没有记忆效应  ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。所以快充时更要注意散热 。当电量达到100%后继续插着充电器 ，如果手机有优化充电功能  ，别再把100%当成必须完成的任务 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，先充到80% ，长期使用会损伤电池管理芯片。边充电边玩大型游戏 、但你可能不知道 ，都会让电池温度飙升。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，它会学习你的作息，但快充带来的高温才是隐患 ，