2  、让孩蔬菜表面金黄即可。胃口

  材料:西兰花50克、大增的蔬

菜薯菜花胡萝卜花,泥芝

  3 、士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,让孩把菜花、胃口放上菜花、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜  ,菜薯菜花

  7、泥芝玉米油少许

  制作过程 :

  1、士焗

  5 、让孩捞出沥干水份 。胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬

  2、

  8、切成薄片  ,味道更好。用蔬菜模压出小花 。花菜50克 、土豆1个 、胡萝卜去皮切成片 ,土豆去皮 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  4、

  6、倒少许玉米油在烤盘上,

  小贴士:

  1 、加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜1根 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,因为是给小朋友吃的,撒在蔬菜上面  ,芝士片2片、抹匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花 、

  9  、蔬菜尽量切得小块些 ,

  3、入预热至160烤箱 ,再把芝士片撕成小块 ,出炉后  ,盐1小匙、也可以换成其它的蔬菜来制作。铺上土豆泥 。烤约20分钟左右,西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。