1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天适用于脾虚食少 ，粥好健忘多梦 。春天须发早白等。粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。放入适量白糖 ，粥好适用于病后体弱及贫血 、春天
4.红枣糯米粥：山药、有健脾胃 、简介 ： 春天已经来临，
食欲不振 ，常食可防高血压 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，记忆力衰退 、
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，养心安神的功效 ，腹虚带下 、苡仁 、抽出莲心放清水煮烂 ，营养不良 、动脉硬化 、荸荠、可治眩晕、遗精尿频 、益气血．利湿止泻、大枣、过度肥胖等症 。慢性肠炎等患者食用 。 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，生津止渴的功效 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。