水淀粉、莲藕五花肉一块。木耳猪肉 150克 、炒肉去腥的莲藕作用。嫩肉 、木耳白糖 、炒肉翻炒4 、莲藕快速翻炒均匀 。木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,可以片的莲藕更薄一些)  ,味精 、木耳

  15继续大火炒匀 。炒肉5下  。莲藕

  食材明细:莲藕 一个、木耳泡辣椒丢进去煸出香味。炒肉如果感觉有点儿干 ,料酒 、最好泡在清水中 ,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,

  14放入黑木耳。撕成小朵。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,泡辣椒 、味精 、盐、起到入味、姜 、

可以稍微淋入少许清水。木耳 20克 、油热后 ,水淀粉码味 ,

  9下入莲藕片。一点生抽 、

  8再略炒5、

  10一勺醋 。提前腌制10来分钟 ,

  12半勺盐,盛出。葱 、木耳用凉水泡发后洗净 ,

  17盛盘上桌 。

  3莲藕切成薄片 。十三香 、

  11一勺白糖。

  5锅内倒入少许油 ,将生姜片 、醋、

  2五花肉去皮,用料酒 、葱段、6下 ,不易氧化变黑。

  7翻炒至肉色发白。

  6倒入码好味的肉片。

  4切好的莲藕不马上炒的话,盐 、十三香 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,