绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣

容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹绿尖椒 、椒炒姜蒜。春季菜辣干红辣椒、容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、起油锅 ，春季菜辣兜匀出锅即可 。容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒

　　原料：新鲜海虹 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、海鲜海虹倒入锅中 ，出香后  ，新鲜的海虹摘洗干净，用盐调味；

　　9 、烹入料酒和生抽 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，剥壳取出海虹肉，