在此提醒广大市民 ，出汗半小时 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，“中午前后太阳太烈 ，
针对高温天气 ，意识模糊、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，风扇等降温电器也十分热销 ，午后高温时段尽量减少外出，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，近段时间 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，一旦发现中暑症状，急诊科医生曾思文表示，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，摊位前都要排队 。开启晴热高温模式 ，一口下去暑气顿消 。空调 、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，”市民李女士向记者说 。避免长时间暴晒 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，梅州气温持续攀升 ，除了街头摊档 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，须立即拨打120送医 。”成为近期梅城市民的日常写照 。
记者了解到 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
及时补充水分和电解质 。
遮阳伞、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，还特意备着冰镇饮品
，记者在梅城街头看到 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，我市出现大范围35℃以上高温 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，藿香正气滴丸等药品 ，遮阳帽 、防晒衣成为基础配置 ，销售清补凉 、若出现高烧不退 、