大蒜切成末 。混搭里脊切成大块 。酸甜

  6 、美味

  15 、菠萝鸡蛋面粉

  做法  :

  1 、咕老入肉块复炸至金黄捞出 。混搭煮开。酸甜放白糖 。美味

  9、菠萝

  7 、咕老菠萝、混搭白醋 、酸甜菠萝切块。美味鸡蛋打成蛋液。菠萝料酒腌十五分钟。咕老加少许水 ,放入虾仁炸 。滴入少量白醋 。大火加热油锅,加入适量盐 、

  11 、锅内入油  。

  4、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

  17、

  2 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,炒匀,

  5 、番茄酱、

责任编辑 :hdwmn_lw加少量水淀粉熬至汁黏稠 。蒜、盐、放入虾仁和肉块 、白糖、大虾

  配料 :葱 、出锅前洒入少量葱花装饰 。

  18、生抽、锅内留底油 。爆香蒜末后 ,菠萝块炒匀 。与里脊混合,再放番茄酱,

  8 、

  12、

  3  、

  14、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、

  10 、

  13、

  16、再放肉块炸至微黄捞出 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。虾仁炸至金黄捞出 。油六成热时,准备好原料 。