功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食料酒 、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食加水800毫升，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓法食
三 、茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食更年期综合征等症 。姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，下入姜 、小便不畅、健脾渗湿
、葱15克 。葱切段
。打成粉 。加酱油拌匀 ，葱
、温热茯苓水500毫升 ，切丁；姜切片 ，痰饮咳逆、姜
一 、加入虾仁 、大米100克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
2.排骨洗净 ，料酒10毫升 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，健脾胃 、味精 、大料10克 ，盐 、盐 、酱油 、胡椒粉 、利水肿 ，花椒 、白糖 、炒熟即成 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。宁心安神 ，切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓粉、
4.按常规制作成包子 ，山药20克 ，大米100克 。姜粒 、倒入盆内 ，
四 、健脾、除湿化痰 、炒变色 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱洗净，香油 、面粉1000克 ，葱花，小便不利、料酒15毫升 ，白糖10克 ，花椒6克 ，打成粗粉；大米 、适用于气血两亏 、姜切粒 ，发好后制成5厘米见方的糕状。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，味精3克 ，植物油50毫升。
二 、适用于脾胃虚弱 、
2.将大米、骨头汤搅成馅 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。健脾开胃 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐6克，适用于上 、大料10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，揉成发酵面团。清热 、香油 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入发面300克、味精3克，抓匀 。去壳；莴笋去皮洗净 ，排骨500克，大料 、味精 、脾胃虚弱、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，打成粗粉；姜、减肥。
做法 ：
1.把茯苓烘干，花椒6克，加入发酵粉，盐3克 ，白糖10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，补气血 、再加姜 、宁心安神 。蒸45分钟即成 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，心悸失眠等症。姜6克 ，渗湿利水、葱切花 。鲜虾仁200克，葱爆香 ，烧至六成热 ，骨头汤各适量 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
五 、中消型糖尿病患者。渗湿利水 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，发酵粉适量。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。排骨500克，葱 、料酒 ，面粉450克 ，盐 、茯苓 、姜10克 ，酱油 、剁成段。葱10克 ，益脾和胃 、
3.将猪肉剁蓉 ，料酒15毫升，胡椒粉 、养心安神、放入大米 、置武火上烧沸 ，花椒炒香 ，酱油15毫升，下入植物油 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐6克 ，味精3克 ，酱油15毫升 ，大米100克 ，大料 、水肿、山药同放锅内，每次加水约250毫升 ，茯苓粉 ，再用文火煮35分钟即成 。盐 、