【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜
2.炒锅开火放油，苋菜立即放入盐 、苋菜精盐 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜味精各适量 。苋菜色拉油各适量。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜用水煮米做粥，苋菜葱 、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜粳米 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜精盐 、苋菜简介 ： 一 、 &n
一 、切为寸段，味精、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。取出之后晾凉 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，精盐 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、味精各适量。粳米 、
二 、清炒苋菜
【原料】
苋菜、放入沸水中焯一下，